心适轩宜兰民宿

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国立传统艺术中心成立缘起∶政府有鉴於社会变迁快速，传统艺术面临後继无人之窘境，於民国八十四年二月奉 行政院核定，将原为民国七十九年国建六年计画中所提列之「筹设东北部民俗技艺园计画」提升转型为「传统艺术中心筹设计画」，并定位为文建会附属机构。民国八十五年筹备处成立，并於同年三月二十七日正式挂牌运作，成立迄今，除致力於中心的新建营缮工程外，在面对传统艺术快速凋零的现实情境考量下，将中心设置的任务提前作业，进行各项传统艺术之调查、采集、整理以及技能之保存、传习工作，期於最短时间内，奠定传承工作的软硬体基础工程。九十一年元月十六日，本中心之暂行组织规程奉 行政院核定，同年元月二十八日中心正式入厝宜兰园区挂牌运作，并陆续进行一系列开园启用活动，成为统筹全国性传统艺术相关业务的专责机构。 传统艺术中心位於宜兰县五结乡冬山河下游，与冬山河亲水公园仅一何之隔，经滨海公路（台二省道）可直达园区。园区占地二十四公顷，依传统戏曲、音乐、舞蹈、工艺及民俗杂技之需求筹建，有二十一栋建筑及景观区，有关硬体建物空间配置如下∶（一）出入口及停车场区∶即传艺大道（含南北向与省道台二线连接之出入口）、中控室及管制口、传统戏曲展演区售票入口、传统工艺推广区入口、机车停车场、小客车停车场（含通往戏曲及工艺区之入口二条人行道）、大客车停车场与连结园区内外道路构成之交通路径、停车空间及至园区内之人行动线所组成。（二）行政区宿舍∶即行政中心、学员宿舍、艺师住所、交谊厅、员生餐厅等所组成。（三）传统艺术传习区∶由戏剧馆、曲艺馆、传统工艺传习所及图书馆所组成。其中戏剧馆内包含传习、排演空间；曲艺馆内也提供传习、研究、教学等空间；体育馆亦可兼为戏曲排演空间。（四）传统戏曲展演区∶戏剧馆、曲艺馆、展示馆及戏剧馆、曲艺馆间之临水实验剧场、户外广场等。（五）传统工艺推广区∶即展示馆、广孝堂与民意街坊上之传统工艺坊、童玩坊及文昌祠、庙埕广场、戏台、传统小吃坊、黄举人宅及游客服务中心等。（六）景观体验区∶即南北闸门、湿地、内河道、野外广场（作为传统杂技、民俗体育及大型表演场地）、民俗植栽园（以工艺性植栽为主）、自导性步道与污水处理场等。

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水是生命之源，河川更是大地的血脉。但近世以来，由於水资源利用的改变，人依傍河水而生的亲密关系日渐疏离，冬山河亲水公园的设立，正是要唤回人类亲水的天性，重建人与水之间的自然伦理。冬山河亲水公园建设成功，可以说为宜兰县长久以来的治山防洪水利史，画下了完美的句点。它结合了政府的行政魄力、民间的参与及专家的智慧，展现出自然环境与人文建设，得和谐平衡的具体成果。来到亲水公园，可以充分体会宜兰人的赤子情怀和梦想。放眼所见，不论一石一木，或一池一亭，皆极讲究，并且大量运用宜兰的传统建材，处处呈现既朴拙又精致的「庄脚味」，成功的诠释了往昔的美感，并赋予新的生命。亲水公园是五结乡整治过程中的一环，但她却是台湾治水史上最耀眼的光环！ 亲水公园於1987年设计施工，1994年端午节落成，它结合了政府的行政魄力、民间参与和专家的智慧，展现出自然环境与人文建设所得到的和谐平衡具体成果。来到这里你会惊叹於水被精心的设计，却更能贴合心灵，因为它唤起了人类亲水的天性，重建你对水的渴慕之情。 在翠峰的环抱下，从剧场中台向海远眺，水上舞台、五座栉比鳞次的圆锥形卵石丘，正对著龟山岛的颈部，宜兰人将其精神守护者引进公园，并成为造景的主轴线，卵石丘的右边是划船区，左边是涉水区。 划船区可用来练习龙舟及西式划舟，也可以藉一般小船尽享水天相映，扁舟远影的浪漫情调。涉水区水深及踝，不论冬夏，大人、小孩都能安心亲水、涉水，玩个痛快，更别忘了细心寻找池底跳房子游戏的图案，试试这别致的童趣。此外还有戏水区，在夏天值得你一备泳衣前来，它不同於一般制式的泳池采笔直的水道，反而呈河流弯曲状，模拟兰阳溪水态身姿，在蜿蜒的倘佯中处处有惊奇。漫步在河堤，千万别忽略双龙戏水的造景，河堤北岸是黄色的文龙，龙头朝山，象徵留在家乡耕耘的兰阳乡亲，南岸是青色的武龙，龙头向海，有如外出打拼的宜兰子弟，人与乡土的脐连关系，在此紧密系合。亲水公园的美，在於它追求现代、关注传统的坚持情怀，更在於兰阳人对生命的热切展望。在这里你可以阖家悠闲的游赏山姿水影，也可以疯狂的戏玩水波天光，此外，端午节夜间龙舟竞技，或是异国风情的国际名校划船比赛到家庭亲子的休闲知性之旅，亲水公园都令你流连忘返。冬山河亲水公园，它不只是宜兰县的新地标，更是献给台湾人民一份化不可能为可能的最佳礼物，都值得你畅意游玩。 冬山河亲水小船搭船悠游冬山河的美梦终於成真了，从九十三年六月十三日起冬山河亲水公园至传统艺术中心的宽阔景致河面上，您可以看到河面船影幢幢，享受冬山河黄昏悠悠浪漫休闲气氛。一次可搭乘八人的冬山河小船，以低噪音及零污染的环保与科技概念，采古老「鸭母船」造型设计，搭乘亲水小船可让您感受水纹的心情，「空中跃鱼」的美姿，还有倾听两岸鸟语乐章。小船票价∶（1）亲水公园－传统艺术中心单程50元。（2）游河∶每人二十分钟150元(须座满八人) （3）包船游河∶每船每小时1200元 （最高限额八人）营运时间∶ 每日上午八时至下午六时

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平缓和顺的冬山河缓缓地流向大海，其中，有一个叫做下清水的地方，它是冬山河下游入海口处最低洼的所在。1969年，防潮大闸门落成使用，20孔闸，每孔2.5公尺，对调节水量发挥极大的功能，自此以後，山洪暴发或海水倒灌成灾，便成为冬山河下游居民过往记忆。1981年，因负荷量需求，又开工设置大型自动闸门，防汛防洪功能，更形增强。 大闸门设置完成後，高积的大量河水，注满此处，形成一波平如明镜的景色。月色皎洁的清辉、夕阳晚照的馀光是宁谧的化身，许多人以闲散的心情漫步来此，享受大闸门的水色风光，粼粼波光中，映照著几许清晰的倒影。几声渔唱，撒网河中，鱼儿应声入网！ 钓鱼的人群，布满闸门内外，车马喧嚣，置之脑後，这儿可是世外桃源哪！大闸门防汛疏洪的功能彻底发挥後，冬山河重新绿化美化，提升了人与水的密切关系，追溯根源，原只为了截弯取直　洪的冬山河，在大闸门的襄助下，使得冬山河成为故乡的希望之河。由清水闸门顺著河口走下，水草浓绿，沼泽密布，芒草处处，自然丽质，翩然可见。

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罗东夜市比邻罗东公园，是罗东市区逛街玩乐的好去处，周围商店林立，贩卖各种传统风味的小吃、商品，常常令人流连忘返，其中，还有阿扁总统的国宴菜色。 夜市由兴东路、民生路、公园路、民权路围成方块状，是当地逛街购物的中心，不仅愈夜愈美丽，也带动了周围商圈的发展。夜市内，平价服饰店、鞋店林立、小吃店栉比鳞次，龙凤腿、台湾咸卤味、包心粉园等都是人气小吃，其中，最负盛名的肉羹番以独特风味的肉卷，在国宴料理中打响名号，成为座无虚席的传统风味料理。 旁边的罗东公园，枝叶扶疏，水榭楼台，游鱼悠游，花团锦簇，在过去几十年来，一直是学校举办远足的最好地点，尤其是「忠魂碑」与「陈纯精翁纪念碑」的设立，更增加了人文历史的景观

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号称天下第一泉的苏澳冷泉，是相当特别的，尤其是像这般清澈洁净的更少，冷泉的形成必须有丰沛的地下水及石灰钙岩层，而苏澳正好兼具宜兰丰沛的雨量和苏澳当地厚实的石灰岩层。苏澳冷泉区是一处相当特殊的景点位在中原路和冷泉路一带，1928年由日人发现。目前冷泉浴室有两处，一在苏澳的冷泉区，内部设有男女露天大众池和个人浴池；另一处就是阿里史桥附近，分儿童戏水区及男女两池，免费供当地居民使用，游客酌收清洁费用，其馀空地规划成休闲公园。苏澳冷泉与礁溪温泉，是宜兰县境中深藏地下的两块瑰宝，希望大家都能珍爱这份世间少有的天然瑰宝。刚下冷泉时不禁会哆嗦，但不到5分钟，便会觉得浑身发热，且由池底不断冒出洁细的气泡沾满全身，彷佛浸泡在无糖的汽水里，十足有趣。据说沐浴其中可治皮肤病，饮用则对肠胃具有医疗效果。奇异的冷泉，你一定要来亲身体验。此外，由於冷泉水质清澈甘美且富含大量的二氧化碳，是低於摄氐22度的「低温矿泉」，为东南亚独一无二的特有资源，又因冷泉含大量二氧化碳，曾设厂生产冷泉弹珠汽水，称为「那姆内」，与用冷泉调制出来的「羊羹」，成为苏澳两大特产。